BLOG

Αναζήτηση

Ήλια Αλεξιάδη-Σμυρνιωτάκη

13 Οκτ 2020διαβάστηκε 2 λεπτά

Ψωμί από τα χεράκια σου με καρύδι και παπαρουνόσπορο

Δεν ξέρω αν έχεις δοκιμάσει να ζυμώσεις ψωμί αλλά είναι σίγουρα πιο εύκολο απ'ότι φαντάζεσαι ή για να το πώ καλύτερα αν δεν δοκιμάσεις,...

56 Προβολές0 Σχόλια

Ήλια Αλεξιάδη-Σμυρνιωτάκη

9 Οκτ 2020διαβάστηκε 3 λεπτά

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2020 μας καλεί να ενώσουμε τις δυνάμεις μας για την ευαισθητοποίηση των ανθρώπων και τη δράση για...

9 Προβολές0 Σχόλια

Ήλια Αλεξιάδη-Σμυρνιωτάκη

2 Οκτ 2020διαβάστηκε 1 λεπτά

Το "Φανάρι" της υγιεινής διατροφής!

Πώς μπορείς να εξηγήσεις έυκολα σε ένα παιδί σε ποιο τρόφιμο πρέπει να "σταματήσει" ή να "τρέξει" κατά πάνω του; ή ακόμα να "μειώσει...

320 Προβολές0 Σχόλια

16 Σεπ 2020διαβάστηκε 1 λεπτά

Τάρτα με καρύδα και φυστικοβούτυρο

Ούτε εγώ κατάλαβα πώς αυτή η κρέμα, φτιάχτηκε από μένα. Και τώρα μπορεί να φτιαχτεί από εσένα. Μία κρέμα δροσερή, απαλή με μία απαλή...

64 Προβολές0 Σχόλια

10 Σεπ 2020διαβάστηκε 1 λεπτά

Μπισκότα ρεβιθιού

Ρεβίθι ακούς κι σου έρχονται στο μυαλό οι φορές που η μαμά ή η γιαγιά σου έλεγε « έλα δεν μπορούμε να τρώμε συνέχεια φακές!». Λίγο...

122 Προβολές0 Σχόλια

10 Σεπ 2020διαβάστηκε 2 λεπτά

Ταρτάκια βερίκοκου

Με θυμάμαι στην κουζίνα να «παίζω» με συνταγές και λαχανικά όσο χρόνια με θυμάμαι να λέω πώς θέλω να ασχοληθώ με την επιστήμη της...

8 Προβολές0 Σχόλια

17 Ιουν 2020διαβάστηκε 2 λεπτά

Μεσογειακό κέικ με ελιές και κολοκυθοανθούς

Γεύσεις από Μεσόγειο, Ελλάδα και τις ρίζες μας. Ελιά, ντομάτα, ανθότυρο και κολοκυθοανθοί, ρίγανη και λάδι, Σε κάθε μπουκιά και μία...

75 Προβολές0 Σχόλια

17 Ιουν 2020διαβάστηκε 2 λεπτά

Οι χρυσοί κανόνες της δίαιτας

Δεν ξέρω τι σημαίνει για σένα η δίαιτα και η αλήθεια είναι πώς θα ήθελα να μάθω. Αλλά σκέφτομαι πώς αυτό που σημαίνει για σένα η δίαιτα,...

57 Προβολές0 Σχόλια